Μέχρι στιγμής, το πρόβλημα της στυτικής δυσλειτουργίας δεν έχει γίνει πολύ σοβαρό και η αύξηση της αποτελεσματικότητας στο σπίτι είναι ένα εντελώς πραγματικό βήμα. Έτσι ώστε τα μέτρα που έγιναν αποδεκτά ως εξαιρετικά χρήσιμα και να μην προκαλούν βλάβη στο σώμα, είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε ικανοποιητικά όλα τα στάδια της διαδικασίας.
Αύξηση της αποτελεσματικότητας στο σπίτι, ανάλογα με την αιτία
Οι δυσκολίες σε μια στύση μπορούν να συμβούν με έναν σεξουαλικά ώριμο άνθρωπο ανεξάρτητα από την ηλικία και τη γενική υγεία. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για ένα τέτοιο πρόβλημα. Όλα όσα είναι δυνατά πρέπει να γίνουν για να μάθετε τι συνέβη.
Πιθανές επιλογές:
- Οργανικές αιτίες - Αυτές είναι ασθένειες του γονιδιασμού. Η προσπάθεια θεραπείας τους δεν είναι μόνο αναποτελεσματική, αλλά και επικίνδυνη. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον θεραπευτή να συμβουλευτείτε τον ουρολόγο και άλλους εξειδικευμένους ειδικούς, να συμβουλεύσετε τον εαυτό σας, να διαγνωσθούν και να λάβουν συστάσεις για θεραπεία.
- Ψυχογενείς αιτίες Σε συνδυασμό με το άγχος, τις εμπειρίες, την καταθλιπτική διάθεση και την κόπωση, κυρίως συναισθηματική. Πώς μπορείτε να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι σε αυτήν την περίπτωση; Είναι απαραίτητο να βρεθεί μια ισορροπία μεταξύ δραστηριότητας και χαλάρωσης. Αυτό το πρόβλημα επιλύεται πάντα μεμονωμένα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το άγχος, η υπερφόρτωση, οι σοκ ή η κατάθλιψη δεν θα επηρεάσουν ποτέ θετικά την ισχύ.
Ισχυρές ασκήσεις στο σπίτι
Ανεξάρτητα από τους λόγους για την εμφάνιση του προβλήματος, οι ασκήσεις για αποτελεσματικότητα είναι σχετικές στο σπίτι. Αυτές είναι καταλήψεις, κλίσεις και άλλα κινήματα που συμβάλλουν στην καταιγίδα του αίματος των πυελικών οργάνων. Εάν εξαλείψετε το έθνος του αίματος, είναι δυνατόν να εξομαλύνετε την παροχή αίματος σε όλα τα όργανα, συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικών.
Τα φορτία ισχύος βελτιώνονται σημαντικά: στους άνδρες, συμβάλλουν σε ένα αυξανόμενο επίπεδο τεστοστερόνης, ειδικά εάν τα συνδυάζουν με προϊόντα που αυξάνουν τη λίμπιντο. Ωστόσο, μην παραμελείτε άλλους τύπους ασκήσεων - βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνουν το αποτέλεσμα.
Πώς να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι: Πρόσθετες συμβουλές
Εκτός από τις συμβουλές σε σχέση με τη σωματική δραστηριότητα, υπάρχουν επίσης γενικοί κανόνες που σχετίζονται με τη διατροφή. Τα φυσικά προϊόντα, τα διαφορετικά πιάτα, τα ορυκτά βιταμινικά σύμπλοκα παρέχουν το σώμα με ουσίες, πράγμα που σημαίνει ότι η ισχύς παραμένει υψηλή ανεξάρτητα από την ηλικία και άλλους λόγους.
Διάφορα συστατικά πρέπει να χρησιμοποιούνται σε επαρκείς ποσότητες για την πρόληψη και τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Ορισμένα από αυτά αναγνωρίζονται ως ιδιαίτερα αποτελεσματικά, επομένως αποτελούν μέρος αποτελεσματικών προληπτικών και θεραπευτικών φαρμάκων
- L-αργινίνη;
- Εκχυλίσματα παλάμες νάνου, τσιμπήματα σιδήρου, άλλα φυτά.
Η σύνθεση αυτών των συστατικών εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία του προστάτη και έτσι βελτιώνει την αποτελεσματικότητα.
Αυτό απαιτείται ιδιαίτερα στο σπίτι με αυξανόμενη αποτελεσματικότητα, εάν είναι απαραίτητο:
- Αύξηση της λίμπιντο, δηλ. Ενίσχυση της έλξης.
- Να μειώσει την εμφάνιση της προστατίτιδας στο πλαίσιο της θεραπείας της.
- Απαλλαγείτε από οδυνηρή ούρηση.
- Εξαλείψτε τη στυτική δυσλειτουργία λόγω χρόνιας προστατίτιδας.
Επιπλέον, σε αρκετές άλλες περιπτώσεις μπορεί να ζητηθεί σωστή διατροφή και χορήγηση φαρμάκων. Δεν πρέπει να ξεχνάμε και να συμβουλεύουμε τους κινδύνους της αυτο -διαμεσολάβησης πριν πάρουμε τον γιατρό θεραπείας.